Zadzwoń do nas: 668 129 962 lub 503 105 470  |   Napisz: info@havanasalsaclub.pl

STRETCHING TANCERZA

2 KWIETNIA 20:30 | RYBNIK | ŚRODY

Miejsce: Havana Dance Studio & Events
Adres: ul. Jana Kotucza 36, 44-200 Rybnik
Instruktor: Laura Sala
Karnet miesięczny: 130 zł / os

Trwają zapisy do NOWEJ GRUPY STRECHING TANCERZA  – ŚRODY o godz. 20:30 – będzie to stała pora zajęć. Spotkania odbywać się będą raz w tygodniu i trwać będą około 60 minut. Do grupy można dołączyć w ramach dostępnych miejsc! Liczba miejsc ściśle ograniczona!

Stretching Tancerza to zajęcia stworzone z myślą o poprawie elastyczności, mobilności i zakresu ruchu. Skupiamy się na technikach rozciągania dynamicznego i statycznego, które pomagają zwiększyć kontrolę nad ciałem oraz zapobiegać kontuzjom. Ćwiczenia wzmacniają i wydłużają mięśnie, co przekłada się na lepszą jakość ruchu w tańcu. Regularny stretching poprawia świadomość ciała i pozwala osiągnąć większą lekkość oraz płynność w ruchach.

LAURA SALA
Laura Sala – tancerka, instruktorka tańca z wieloletnim doświadczeniem, przyszła magister psychologii, pasjonatka sportu, podróży i miłośniczka aktywnego stylu życia. Swoją taneczną przygodę zaczynała od hip-hopu i dancehallu, jednak największą pasją stały się dla niej tańce latynoamerykańskie. Od 2018 roku związana ze szkołą tańca KiS, gdzie rozwijała się jako instruktorka i tancerka sceniczna. Obecnie nieustannie doskonali swoje umiejętności taneczne w Polsce i za granicą. W ciągu swojej wieloletniej pracy prowadziła zajęcia indywidualne oraz grupowe dla osób o różnym stopniu zaawansowania oraz w różnym wieku, dostosowując metodykę nauczania do ich potrzeb oraz możliwości. Na zajęciach stawia na radość z tańca, świadomość ciała i budowanie pewności siebie. Dzięki wiedzy psychologicznej tworzy atmosferę pełną empatii i wsparcia. Jej priorytetem jest zapewnienie każdemu uczestnikowi komfortu oraz przestrzeni do rozwoju, zarówno tanecznego, jak i osobistego. Wierzy, że taniec to wyrażanie emocji i budowanie relacji. Pasja i pozytywna energia to jej znak rozpoznawczy.